Развитие навыка визуализации

Привет всем. Это моя первая статья на этом сайте. И речь пойдет о развитии вашего воображения. Я надеюсь, что эта статья будет полезна новичкам, которые не знают, с чего им начать. Итак, начнем с теории. Визуализация - это основа всей магии, это так сказать база, фундамент (не знаю насчет любовной магии, приворотной, насчет призыва духов тоже не знаю, так как ничем этим не занимался). Так вот у человека есть 7 чакр - Муладхара, Свадхистана, Манипура, Анахата, Вишудха, Аджна, Сахасрара. Это, наверное, известно многим.

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Нам нужна 6 чакра - Аджна. Она отвечает за ясновидение, а также и за вашу способность визуализировать. Т.е. нам просто нужно активировать и разогнать эту чакру, для лучшей воображаемости. Для этого нужно каждый день выполнять нижеприведенные упражнения.

1) Начинается все с мантр. Вот мантры которые помогут вам активизировать
Аджну.
ГЕ КА ОМ
ОМ ШРИ ДЕЛЛА ОМ
АУМ КАССИЙЯНА ХАРА ШАНАТАР
Примите сидячее или же стоячее положение и начните напевать эти мантры, каждую из них нужно прочитать от 3-х до 108 раз. Оптимально для меня 27 для каждой. Но количество раз подбирается строго опытным путем.

2) После этого нужно заняться мудрами. Мудры - это йога для рук. Вот мудра для активизации нужной нам чакры.

а)Сядьте прямо.
б)Положите руки на колени, ладони обратите вверх.
в)Соедините кончики указательного и большого пальцев. Остальные пальцы выпрямите. Руки положите на бедра, не напрягайте их. Выполняется обеими руками.
г)Сосредоточьтесь на области межбровья всем своим внутренним взором.
д)Начните читать мантру ОМ.
е)Пребывайте в этом состоянии от 10-20 минут.

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

3)Просто сядьте и начните визуализировать.

Эти упражнения обязательно нужно повторять каждый день. У кого-то прогресс может начаться через несколько дней, у кого-то через одну-две недели, у кого-то через месяц.

Также к этим упражнениям можно добавить еще одно. Каждый день, в течение месяца, наблюдайте на пламя горящей свечи и каждый день время своего воззрения увеличивайте на 1 мин. Т.е. в первый день занятий смотрите 1 минуту, на 30 - 30 минут.Это упражнение делать после мудр.

Помимо всего этого я составил 10-бальную таблицу развитости навыка воображения. Она конечно очень примитивная, но для новичков думаю сойдет. Отметьте на начальном этапе свой балл, и по мере продвижения и выполнения тренировок наблюдайте за изменениями вашего навыка визуализирования.

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Надеюсь эта статья поможет новичкам в развитии своего воображения.
Всем спасибо.

Автор: BABAH
Источник: форум ОГМ