Простая техника очистки холодом

Перед началом практики хорошо бы увидеть как работает туман, как он преобразовывает места где он появляется. Для этого можно погулять в тумане, проанализировать ощущения которые появляются в месте с ним, на крайняк посмотреть видео на ютубе.
То же самое проделать со льдом и попытатся в голове уложить эти ощущения в месте.

Практика довольна проста. Представляем как мы находимся в месте где много тумана, например в парке. Но мы не видим ничего кроме него, в нашей визуализации местность не должна иметь какой то конкретный вид. Зеленая трава или под снегом,и или ее нет - нас не должно интересовать. Просто везде туман и под ноги себе не смотрим.
Представляем как он впитывается в нас, проходит внутрь чакр, ощущаем его каждой клеточкой своего тела. Его прохладу, мягкость. Важно представить как он впитывает в себя всякую гадость. После, следует прочувствовать ощущение холода, как будто в тех местах где туман впитал в себя гадость становится льдом и зепляет намертво негатив. Далее просто вытаскиваем эту сосульку и разбиваем. И так проделываем в каждом месте которое нас беспокоит.
Важное замечание, что ни в коем случае ничего не должно вызвыать негативные эмоции и ощущения. Все должно быть мягким и приятным pig

Пожалуй надо было такие поправочки в технике сделать.
Никаких отдельных замерзших частичек воды не должно быть! Наполняем себя очень густым и плотным туман. И у тебя замерзание не на раз проходит, а ты дальше туманом заполняешь и он снова превращается в лед. Повторяешь это снова и снова. Пока не будет как на первом видео с листьями деревьев.
Если не нравится разбивание сосульки... то можешь еще отдельно визуализировать уничтожение негатива от холода , как паразиты дохнут от него. Слышишь, что от сильного ухода в низкую температуру идет треск от их "трупов". И еще дополнительно визуализируй как во время разбития сосульки - они разлетаются на тысячи частичек.

Автор: GoshaAndTarakan
Источник: форум ОГМ