Ясновидение, практика

Развитие зрения в данном варианте я бы назвал зрением людей и событий на физическом плане. Разумеется помимо этой практики необходимо развивать энергетику в целом, выполнять другие упражнения по третему глазу, практиковаться постоянно.
Сам метод такой: садитесь в удобную для вас позу. Останавливайте вд. Концентрируете внимание на какомто участке вашей комнаты. Настраиваетесь на него. Затем закрываете глаза и смотрите только аджной. В идеале картинка не пропадает, если вы хорошо настроились. Так тренеруетесь в несколько циклов, по десять минут.
После таких практик, через несколько недель,приступаем ко второму этапу. Таким же образом настраиваемся на человека по фотографии или образу, смотрим что он делает. Хорошо,если вы не знаете точно, но потом узнаете, что этот человек делал. Со временем нарабатывается навык. Главное не забрасывать тренировку.

Источник: http://www.angraal.com/t1487-topic

+

главное,чтобы в первом варианте не перепутьта с просто остаточной картинкой или памятью

А как смотреть только аджной?